小米手环8的使用非常简单，首先需要把手环充电，然后绑定小米运动App。在App中可以设置手环的显示主题、提醒方式、运动目标等。手环有心率监测、睡眠监测、运动监测等功能，可以通过手环直接查看或在App中查看详细数据。
手环还支持微信、电话等来电提醒、短信提醒等，可以通过App进行设置。同时，手环还可以配合小米米家App使用，实现智能家居控制。总之，小米手环8是一款功能齐全、易于操作、性价比高的健康生活伴侣。
小米手环8支持通过蓝牙连接手机，在手机不在身边的情况下仍能接收消息。用户可以在手环上设置微信、QQ、短信等通讯应用的通知提醒，手环在连接手机后会实时同步通讯记录，并进行震动提醒。同时，小米手环8还支持来电提醒、闹钟提醒等功能，便于用户在不同场合下方便地获取通讯信息和提醒。