要接收和阅读email，首先需要一个电子邮箱账户。个人可以选择注册一些常见的电子邮箱服务商如Gmail，Outlook或者Yahoo等。
当注册完成后，用户可以登录自己的邮箱，然后点击收件箱中的邮件来进行阅读。
通常，邮件服务会将新收到的邮件置于收件箱顶部。通过点击邮件，可以查看邮件的内容和附件。
当需要回复或转发邮件时，可以选择邮件中的相应选项进行操作。
同时还可以使用邮件过滤器将已读邮件移动至其他文件夹以保持收件箱整洁和有序。
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要接收和阅读电子邮件（email），你可以按照以下步骤进行：
1.拥有一个电子邮箱：首先，你需要注册一个电子邮箱账号。常见的电子邮箱服务提供商包括 Gmail、QQ 邮箱、163 邮箱等。你可以选择其中一个，并按照相应的注册流程创建一个属于自己的邮箱地址。
2.登录邮箱：使用你选择的电子邮箱提供商的网站或应用程序，输入你的邮箱地址和密码登录到你的邮箱账户。
3.查看收件箱：在登录后的邮箱界面中，通常会有一个“收件箱”或类似的选项。点击进入收件箱，你将看到接收到的邮件列表。
4.阅读邮件：点击你感兴趣的邮件，它将在新的页面或窗口中打开。你可以阅读邮件的内容、查看附件（如果有），并根据需要进行回复、转发或其他操作。
5.操作邮件：根据邮件的内容和你的需求，你可以进行回复、转发、删除、标记为已读等操作。邮箱界面通常会提供相应的按钮或选项来执行这些操作。
另外，一些邮箱提供商还提供了移动应用程序，你可以在手机上下载并安装相应的邮箱应用，以便随时随地接收和阅读邮件。
如果你在接收或阅读邮件时遇到问题，可能是由于网络连接问题、邮箱设置问题或其他技术问题。你可以检查网络连接、确保邮箱设置正确，并尝试重新登录或联系邮箱提供商的客服支持获取帮助。