长期佩戴银镯子好处就是可以强身健体。因为银手镯的材质是银子，而银子富含一些微量的矿物质，人体长期佩戴的话可以有效的让身体得到强壮。
害处：没有
有
戴银手镯一般对身体有好处。
银手镯含有银离子，可能干扰细菌细胞壁的合成，细菌细胞壁的重要组分为肽聚糖，可能抑制多糖链与四肽交联有连结，从而使细胞壁失去完整性，失去了对渗透压的保护作用，损害菌体而达到杀菌效果，有利于自身健康。
戴金对身体的好处是可以延缓衰老，金的形成过程很长，在形成过程中会受到很多因素的影响，所以金是一种抗氧化能力很强的贵金属，它能抑制人体内过氧化氢和自由基的生成，减少有害物质对身体的伤害，特别是对女性来说，它具有一定的抗衰老作用，能减少面部皮肤皱纹的出现。