俄罗斯放弃的500平方公里国土是指苏联解体时，俄罗斯同意苏联解体时的“休克疗法”，以放弃500万平方公里土地为代价换得未来的前途。
这些土地包括乌克兰、白俄罗斯、波罗的海3国、爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、格鲁吉亚、亚美尼亚、阿塞拜疆、哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦等15个国家和地区。其中包括了著名的克里米亚半岛。
俄罗斯目前存在一些收汇的限制，主要是因为欧美国家对俄罗斯实施了一系列经济制裁，包括冻结俄罗斯部分外汇储备等措施。此外，俄罗斯政府也出台了一些法规限制资本流出，例如对外汇存款和投资的限制等。但是，随着国际局势的变化，俄罗斯也在积极努力扩大外贸和吸引外资，以缓解收汇压力。