新郎单膝跪地求婚或向新娘敬献戒指时，正确的姿势是：

1. 保持身体直立，两脚与肩同宽，稍微分开。

2. 弯曲左膝，将左脚跟置于右脚的外侧，形成一个稳定的三角形支撑。

3. 保持右腿伸直，但不要锁死膝关节，以免疲劳。

4. 保持背部挺直，胸部向前，肩膀放松。

5. 将右手（持有戒指的手）伸直，手臂与身体成90度角，手掌朝上。

6. 将左手（支撑腿的手）伸直，手臂与地面平行，手掌朝下放在左膝上以保持平衡。

在跪下时，保持头部抬起，目光注视着新娘，展现出诚挚和专注的表情。在求婚或敬献戒指时，可以加上浪漫的告白，让这一刻更加难忘。