淘米水不需要煮沸后发酵，直接密封发酵就可以，淘米水富含营养成分，除了洗头还能洗脸、洗手，没有副作用。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。
当淘米煮饭时，我们可以听到米粒在水中翻滚的声音，就像海浪一样。随着热气的升腾，可以听到米饭在锅中“滋滋”作响，就像海浪拍打着沙滩一样。
当米饭煮到一定程度时，可以听到锅盖下方传来的“嘟嘟”声，就像水泡在沸腾的水中一样。这些声音交织在一起，形成了一首美妙的交响曲，让人垂涎欲滴。