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兔子肉的好处与坏处
时间:2025-05-13 03:29:23
答案

好处,兔肉含有大量蛋白质,是一种低脂肪高营养的肉类,更容易消化,并且肉类含有大量的磷脂,有助于大脑。

坏处,就是兔肉属于寒性肉类,不适合体寒的食用。

兔子肉热量
答案

答;兔子肉热量〔73大卡〕

食材:兔子肉、猪肥肉、葱、姜、香菜、大蒜、八角、桂皮、香叶、白芷、肉蔻、干红辣椒、盐、白糖、料酒、老抽、生抽、食用油。

步骤如下:

第一步:用流动的清水,将兔子肉清洗一下,剁成大块,装入盘中,加入适量的清水,浸泡30分钟,将血水都浸泡出来后,再冲洗两遍。

第二步:取一块猪肥肉,切成大块,锅内加入适量的水,凉水下入兔子肉和猪肉,焯一下水,兔子肉没有油,加几块肥肉一起做,吃着更香。水开后,将肉块捞出,沥干水分备用。

第三步:热锅加油,油热以后,加入适量的白糖,将白糖熬化,熬至白糖上色以后,下入肉块,翻炒上色,加入适量的料酒去腥,加入适量的老抽上色,加入适量的生抽调味,翻炒均匀。

第四步:翻炒至肉块上色后,加入适量的葱段、姜片、八角、桂皮、香叶、白芷、肉蔻、干红辣椒,翻炒均匀后,加入适量的开水,水要没过肉块,再次煮开后,盖上锅盖,中小火炖90分钟。

第五步:炖90分钟后,打开锅盖,加入适量的盐,翻拌均匀,调为大火,收一下汤汁,汤汁收至浓稠后,关火,加入适量的香菜末和蒜粒,翻拌均匀,即可出锅。

兔子肉真的越吃越瘦吗
答案

兔子肉因其低脂肪、高蛋白和丰富的维生素B群,成为了健康饮食中的佼佼者。它不仅能帮助减少脂肪的摄入,还能促进肌肉的增长,提高新陈代谢率,从而助力减肥。

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