红脚虾是一种常见的淡水小龙虾，主要分为野生和养殖两种。它们的区别如下：

1. 来源不同：野生红脚虾是自然生长的，栖息在流域、湖泊等自然水域中，而养殖红脚虾则是经过人工繁殖、养殖的，通常在特定场地如养殖池和水产养殖场中。

2. 营养成分不同：野生红脚虾由于栖息环境的自然因素所限，会吃到更多天然的食物，也会运动更多，导致其身体组织中所含的蛋白质、矿物质等营养成分更加丰富。而养殖红脚虾由于生长环境和食物控制得更严格，营养成分含量可能不如野生的红脚虾。

3. 大小形状不同：野生红脚虾由于生长环境的影响，通常体形较小，表皮颜色较为深红，营养成分也比较均衡；而养殖的红脚虾通常肉质丰厚、体形较大，表面颜色亮鲜，不过由于其生长环境和饮食控制较为单一，使得营养成分可能不如野生的丰富。

4. 味道不同：虽然野生和养殖的红脚虾品种相同，但它们的风味还是有所不同的。野生红脚虾肉质爽脆、口感鲜美，而且味道更为纯正；而养殖的红脚虾则可能在水质、饲料等多个方面控制，口感可能会更加柔软。

总的来说，野生红脚虾和养殖红脚虾在营养成分、大小、味道等方面存在一定的差异，具体选择哪一种取决于个人口感和需求。不过在食用任何海鲜之前，都要确保其来源安全并避免食用过多。