羽衣甘蓝粉好。
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苹果醋，是指以苹果汁经发酵而成的醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。并不是厨房里的院血流采专调味品。
羽衣甘蓝粉和甜菜根粉都是非常营养丰富的食品，它们都含有丰富的维生素和矿物质，适合不同时间的饮用。
羽衣甘蓝粉适合在早餐时加入饮料或者牛奶中，以补充身体所需的能量和营养，也可在午餐或晚餐中作为主食方便营养搭配。而甜菜根粉则适合在下午茶或者晚餐后半小时饮用，可帮助促进肠道蠕动，清除人体废物。总之，两种食品分别有不同的作用，因此可以根据自己的喜好和需求来选择适宜的时间饮用。
补充营养羽衣甘蓝富含维生素A，维生素c，维生素E，膳食纤维，蛋白质叶酸钙等营养成分。促进排便羽衣甘蓝中含有纤维素。进入人体后可以促进胃肠蠕动。