紫陶的泥料是建水独有的矿产资源，又称“五色土”，深藏于山腹地层中，是天然的陶土。紫陶茶具更是在近几年声名鹊起，泡茶时具有独特的优点。那么，紫陶对人体有哪些益处呢？
第一、紫陶富含有益健康的天然铁质，且耐酸、耐碱、耐高温，比如长期使用紫陶汽锅可避免摄入过多铝离子等影响人体健康的有害金属。
第二、紫陶质地致密且有细致气孔，透气而不渗水，故而烹煮出来的食物不仅可以有效保存原有的营养和保持原汁原味，而且储存食物时即便是盛暑越宿也不易发馊变质。
第三、紫陶所含有的天然铁质对脂肪有化解作用，故煮出来的饭特别香滑可口，肉类汤则油脂少，适合减肥人士食用。科学实验证明，纯净水经过紫陶炊具煲煮后，将矿化成PH值呈7.1左右的弱碱性，有利于人体弱碱性健康体质的形成。
建水紫陶盖碗，堪称茶器中的瑰宝。其优点在于独特的紫陶材质，赋予了它卓越的保温性能，让茶香更加持久。同时，紫陶的透气性极佳，有助于茶叶的充分发酵，提升茶汤的口感。精致的工艺和独特的文化内涵，更是让建水紫陶盖碗成为收藏与品茗的佳品。
然而，它也有一些缺点。首先，紫陶的质地较为脆弱，使用时需要格外小心，避免碰撞导致损坏。其次，紫陶盖碗的清洗和养护相对复杂，需要一定的专业知识和经验，否则可能会影响其使用寿命和美观度。