1、 到当地的公积金管理中心提取，可以在提取前拨打公积金中心热线电话，提前将公积金提取的资料准备好。
2、 然后到公积金中心填写公积金提取申请表，上交资料。 3、 公积金中心会审核个人条件以及资料的真实性。
4、 审核通过后，将公积金余额转入到指定卡中。
单位和个人月缴存额上限各为3090元，合计为6180元。
根据统计部门公布的2021年度南宁市城镇非私营单位在岗职工平均工资，设定2022年度住房公积金缴存基数上限为25753元，单位和个人月缴存额上限各为3090元，合计为6180元。
南宁公积金抵押贷是否可以带押过户，需要根据当地政策和银行规定来确定。一般来说，如果房屋已经办理了抵押登记，需要先将贷款还清并解除抵押后才能进行过户手续。建议您咨询当地的房产交易中心或银行了解具体情况。