具体数值需要知道您的具体职工社保缴纳情况，但是退休金的计算公式为：
基本养老金=个人缴费累计账户内金额×当地养老金每年缴费月数/当地养老金政府预算财政拨款每年缴费月数
因此，个人账户7万元可以作为退休金基础，但是具体数值还需要根据当地的养老金政策和政府预算情况进行计算。
值得注意的是，退休金的计算不仅仅与个人缴费账户内金额有关，也与工作年限、平均工资等因素有关，因此具体数值可能会有差异。
在社会保险服务个人网页自助办理。登录个人网页，在社保业务办理中选择医疗业务办理，然后选择个人账户家庭共享，填写亲属社保电脑号、亲属身份证号及亲属关系，提交保存即可完成关联。
如果想关联多人，需循环输入家庭成员社保电脑号、身份证号及亲属关系。
根据中国国家社会保险法规定，职工社保缴满10年可以享受基本养老保险待遇。但是，是否可以退休需要根据具体情况而定，例如职工的年龄、工龄、工作单位等因素。
一般来说，职工在满足社保缴满10年的前提下，如果达到法定退休年龄，就可以退休领取养老金；如果没有达到法定退休年龄，可以选择缴纳个人养老保险继续积累养老金，或者等到法定退休年龄再领取养老金。