菠萝蜜果实应该先用刀将果皮切开，然后将果肉切成块状。果肉中有许多黑色的种子，可以用勺子将它们挖出来。可以直接食用，或加入冰块和水果切成的果沙中。菠萝蜜果肉质软糯，味道甜美，含有丰富的营养物质，如维生素C和蛋白质，还有消化酵素，有助于消化。但要注意，菠萝蜜的果肉有时会引起口腔过敏，如果出现这种情况，应立即停止食用。
1、选择直径差不多在50厘米左右的花盆，高度可以根据植株的根系长短来决定。
2、挑选出比较成熟的菠萝蜜，从里面取出新鲜的种子，对于干瘪的种子尽量避免使用。
3、把选出来的饱满种子放进清水里进行清洗，差不多2到3分钟左右即可，一定要冲洗到没有杂质为止，不能残留果肉和汁液。将种子进行消毒处理，浸泡大概2到3分钟左右。
4、选择细河沙作为催苗的沙床，厚度大概在10到15厘米左右，将处理好的种子均匀的洒在沙床上。
5、之后在种子上面覆盖上一层沙子，催芽经过一两个星期之后，就可以观察到里面长出了根。当看到根长到大约1到2厘米左右的时候，就可以移植种到土壤中了。