腿是人体最大的肌肉群之一，同时也是支撑全身重量的关键部位。因此，腿训练是必不可少的。每周进行腿部训练可以增强腿部的肌肉力量和耐力，提高骨骼稳定性，减少膝盖和脚踝受伤的风险。此外，经常锻炼腿部还可以促进新陈代谢，燃烧脂肪，塑造更健美的体型。因此，对于想要拥有健康和迷人身材的人来说，每周进行腿部训练是必不可少的。
很难确定哪种螃蟹有最长的腿，因为螃蟹的尺寸和形态因物种和年龄而异。
一些亚洲大 海螯蟹种可以长达4米，而北极地区的螃蟹，则有短而粗的肢体 以保持体温。但是，在所有螃蟹中，日本地方的大螃蟹（Macrocheira kaempferi）具有最终的腿，可长达3.8米，这是记录在案的最长螃蟹腿. 这些大螃蟹最常在日本周围的水域中发现，它们的身体重达15公斤以上，常被当作高档菜肴。