望乡台是人时候轮回的最后一道关卡，凡是死后进入轮回道之时，对人间前世有所留恋的都可以在望乡台看到回家的路及阳间亲人的一举一动。看过最后一眼，便可安心投胎轮回，正是一过望乡台，前世今生两茫茫。

相传当年姜子牙寻遍各地，终于在丰都名山绝顶发现一处绝佳的位置，此处在人间向上联通天界南天门，向下连接地府轮回道，于是把它作为封神台。封神台上封得在天庭任职的神从此上天，在地府当差的由此入地。

话说冥界，人死之后都有一些怨恨未了，更重要的是眷恋阳世间的至亲骨肉，都强烈反抗不愿过奈何桥，更不想喝孟婆汤，与前世做一了断，甚至大闹地府，或投忘川河，被弱水化得魂飞魄散，永世不得超生。但冥界都无他法，只是靠钟馗雷霆手段。

然突有一日，每天夜里，在丰都名山绝顶处都有有一女子在那里失声痛哭，哭声惊天动地，通过封神台传到地府，吵得整座地府都不得安宁。原来此女便是千里寻夫的孟姜女，因寻夫多年却不知丈夫下落在此痛苦。如今阎王每夜听见哭声，心情十分烦躁。同时宣平鬼元帅钟馗上殿，报告地府有一书生因修长城而死被筑进长城墙身，其因未与妻子相见，怨念极深，居然喝过孟婆汤忘了自己及前世家人，但依然记得自己有个妻子，更加之听到外面传来的哭声，认定她是自己前世妻子，名为孟姜女，刚新婚便被拆散。本元帅以雷霆手段送其进入轮回道，却不想此人怨气堵住轮回道，无法轮回。

阎王听到后感到十分震惊，突然想起地府有一台正是通往此处，且可以看到阳间情形，那就让此书生见一眼自己新婚刚别的妻子吧，难得人世间竟还有如此痴情人。

钟馗依阎王命，将书生拖出轮回道，在此台前，看见妻子哭声震天，于是想要给妻子说话，钟馗却拦住告诉他，你如今与她已是人鬼殊途，你贸然对话，难道不怕惊到人间妻子？书生闻之便讲自己死后被筑进墙身的事托钟馗带给了孟姜女。孟姜女最后哭倒长城找到丈夫尸身乃是后话。书生此时了无牵挂，怨气尽散，进入轮回投胎去了。

自此之后，阎王与钟馗便商定，以后鬼魂投胎前可在此台看自己的家乡和思念的人及至亲，以便他们无牵无挂，安心轮回。而此台便被称做“望乡台”。