步骤：
1. 准备好所需的水果和蔬菜，洗净并切成小块。可以根据个人口味选择喜欢的水果和蔬菜，也可以尝试不同的组合来创造出新的口味。
2. 将切好的水果和蔬菜放入搅拌机中，加入适量的饮用水。如果想要更加浓郁的口感，可以减少水的用量。
3. 打开搅拌机，将水果和蔬菜搅拌成细腻的泥状。如果需要，可以加入一些冰块来增加口感和清凉感。
4. 将搅拌好的蔬果露倒入杯子中，可以直接饮用，也可以过滤掉渣后再饮用。
蔬果露是一种清爽、美味且富含营养的饮品，制作方法简单易行。首先将喜欢的水果如草莓、菠萝等与蔬菜如番茄、胡萝卜等洗净切小块，再加入苏打水或矿泉水、少量冰糖以及适量的柠檬汁搅拌均匀即可。也可以加一些薄荷或其他草药，增添口感。制作过程中不需要加入任何色素或人工调味剂，蔬果本身的天然色彩和甜味已足够为口感加分了。为了更好的口感体验，冰镇后饮用会更佳。