让头量猛增第一个方法就是常洗头。
经常洗头能够避免油脂和灰尘堵塞毛囊，保证头发的正常生长。建议每周至少要洗两次头，这样就能保证头发正常的水油平衡。
第二个方法就是梳头。多用梳子梳头发能够让头发保持柔顺，还能够在一定程度上起到按摩头皮的效果，起到预防脱发的效果。
第三个方法就是按摩头皮。头上有很多的穴位，按摩头皮能够加速头部的血液循环，让我们的头发获得更充足的氧分。
不仅能够预防脱发，还可以加速头发的生长。
以下是一些可能有助于发量快速增长的方法：
1.健康饮食：摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如坚果、鱼类、蔬菜和水果，为头发提供营养。
2.减轻压力：压力可能导致脱发，尝试通过运动、冥想或其他放松方式来减轻压力。
3.适当护理：使用温和的洗发水，避免频繁染发或烫发，定期进行头皮按摩。
4.保持良好的生活习惯：充足的睡眠、适度的运动和戒烟限酒都对头发健康有好处。
需要注意的是，头发的生长速度因人而异，而且并没有一种绝对快速的方法可以使发量暴增。持之以恒地采取健康的生活方式和适当的护理措施，才能有助于头发的健康生长。
尽管有发量稀少的问题，内层烫小辫子仍然是一种可行的选择，只要采取适当的预防措施和护理。谨慎选择发辫类型和编发技术至关重要，以避免因额外的重量和张力而导致发根受损。