踢毽子、跳绳、搭积木是一些普遍的课余活动，虽然些许地涉及到体力消耗，但难以被认为是体育运动。体育运动指的是通过不同的方式，从身体方面发展某些能力，如耐力、速度、敏捷性、柔韧性、力量等等。
这些运动通常是要求规定的时间、场地和规则以实现锻炼身体的目的，例如足球、篮球、田径等。相比之下，踢毽子、跳绳和搭积木偏重的是娱乐性和创意性，而不是身体方面的全面训练。因此，虽然这些活动都是有趣和有益的，但只有那些专门为了锻炼身体而设计的活动才可以被称为真正的体育运动。
踢毽子是一种传统的中国民间游戏，玩家需要用脚踢毽子，让它在空中连续弹跳，尽可能多地踢住毽子，不落地、不碰到手，直到出现失误为止。踢毽子可以练习人的协调性、反应速度、灵敏性和耐力，对于培养体质和增强身体素质有很好的作用。