燕麦麸是一种由燕麦籽殼和麥粉等粉状物混合压制而成的食品。它呈淡黄色，有着纤维质松散的质地，富含叶酸、钾、钙、镁和纤维素等营养物质，对身体健康有很多好处。燕麦麸可以作为一种优质的食品添加剂，可以添加到各种面食、糕点、饼干、罐装食品中，从而丰富食品的营养，提高食品的品质。此外，燕麦麸也可以作为饲料添加剂，用于畜牧业生产。
不能咸肥
因为燕麦鸡蛋是一种健康的搭配方式，可以帮助维持身体的健康，但并不能咸肥，这是因为咸肥的形成需要消耗过量的热量，而燕麦鸡蛋本身并不含有高热量的成分。
同时，如果吃燕麦鸡蛋过多，也会对身体造成负面影响，因此需要保持适量。
除此之外，燕麦鸡蛋还有很多其他的搭配方式，比如可以与水果搭配，制作成燕麦水果酸奶等等，这些搭配方式也值得一试。
总之，只要合理搭配，燕麦鸡蛋可以成为健康生活的一部分。
燕麦麸是从燕麦去壳后的残渣中提取而来的，呈浅黄色粉末状。它是燕麦中最外层的外皮，含有大量的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质，同时也是一种低热量、低脂肪、低碳水化合物的食品，十分适合减肥和控制血糖的人食用。燕麦麸的口感有点类似糙米，可以用来烤饼干、加入麦片、做面包等食品中，不仅提高了食品的营养价值，还能提高饱腹感，促进消化，是一种健康食材。