冬天早上跑步穿着需要考虑保暖性、透气性和舒适度。由于天气寒冷，建议穿多层衣物，以保持身体温暖和干燥。以下是冬天跑步穿裤子的一些建议：
1. 内层：穿上一件贴身的运动压缩裤，它可以帮助保持体温，并减少风寒。压缩裤还可以提供一定的肌肉支撑。
2. 中层：可以选择一件羊毛或羊毛混纺的跑步裤子，它们具有良好的保暖性和透气性。
3. 外层：如果天气非常寒冷，可以穿上一件风衣或防风跑步裤，以抵御寒风。外层衣物应该尽量轻便，以避免影响运动。
4. 配件：根据气温，您还可以搭配一些配件，如运动袜、手套和帽子，以保护身体的其他部位。
5. 鞋类：选择一双适合冬季跑步的鞋子，最好是防滑、保暖且有良好支撑性的。
6. 注意水分：冬天汗水也会带走热量，所以穿着透气性好的衣物，以防汗湿后感到寒冷。
请根据您所在地的具体气候条件和您的耐寒能力来调整穿着。如果您在户外跑步时感到寒冷，应该立即返回室内，以免受凉。安全总是第一位的，不要因为追求锻炼效果而忽视了身体的舒适和安全。
根据一般的健康标准，冬天早上跑步时心率达到170可能偏高。理想的靶心率应该在你的最大心率的60%-80%之间。通常来说，这个范围可以通过220减去你的年龄来估算出来。因此，如果你年龄在20岁左右，那么你的最大心率大约在200左右，那么持续跑步时心率在160-180之间可能偏高。但同时也要考虑个体差异和身体状况，如果你平时是运动达人或者和医生商议后做出的决定，那么可能170的心率不算异常。
最好的方法是找专业医生或运动教练咨询，来确定适合自己的心率范围。