一般3月份的晴天早上6点到8点，下午的6点到10点左右。
三月份是春季的第二个月，气候渐暖，天气渐趋稳定，是钓鱼的黄金季节。在这个月份，气温适宜，水温开始升高，鱼儿的活动也随之增加。特别是在清晨和傍晚，气温较低时，水温相对较稳定，这时候钓鱼效果最好。
三月份跑马拉松的气温还比较低，建议穿上透气、防风、保暖的长袖运动上衣，搭配透气、弹性良好的运动裤，注意膝盖和踝关节的保护。
建议穿上运动鞋，先进行一定的热身活动，包括瑜伽、拉伸、慢跑等，再进行比赛或训练。在比赛过程中，可适当减少穿衣量，提高身体透气性，但要根据自己的感觉适时增加或减少衣物厚度，保证身体舒适和温度的平衡。
三月份是春季的开始，气温回升，鱼儿活动量增加。对于路亚钓鱼者来说，早上和傍晚是最佳钓鱼时间。早上气温较低，水温适宜，鱼儿活跃，可以钓到较大的鱼。傍晚气温逐渐降低，水温较为稳定，也是鱼类进食的高峰期，适合使用浮漂和表层长笛等路亚饵。不过，在这个季节里需要留意天气变化，及时做好应对措施。选择合适的饵料，合适的时间和地点，坚持不懈地进行尝试，就可以有望获得丰收。