红糖水的正确煮法是：准备一口小锅，锅内放入500ml水、红糖500g、冰糖100g。
待锅内的水烧开后放入红糖、冰糖使其溶化，开中小火慢慢熬制，不停的搅拌，以免糊锅，待红糖水稍微浓稠时关火，冷却后放入瓶中，常温下备用。
1.大姨妈来了，身体好累，只想躺在床上休息。
2.姨妈期间，疲惫不堪，仿佛被一股无形的力量拖住。
3.来姨妈就像一场持久战，每次都让我精疲力尽。
4.月经期的我，如同泄了气的皮球，浑身无力。
5.姨妈来访，身体好累，但还是要努力保持微笑。
6.来姨妈的时候，真想变成一只考拉，整天挂在树上睡觉。
7.生理期的疲惫，是无法用言语形容的。
9.月经期的我，像是被抽走了所有的精力，累到不想说话。
10.来姨妈的日子，累并坚强着，期待能量满满的那一天。
材料：①一块老姜200克，②红糖100克
1.处理一下:先把老姜先掉皮上的泥,用刷子,刷一下,去泥,冲洗干净,再用刀,把老姜拍扁、拍碎成几块。
2.开始煮了
①开大火,起锅加入适量的水,再把拍碎的生姜块,加入,煮至沸腾后
②再把红糖加入,搅拌均匀
③用勺子捞出水的泡沫后,让它再沸腾五分钟后,关火,倒出。
3.一杯带有微辣又带有微甜的红糖生姜水就好了,喝下去既可口又暖胃,在寒冬来一杯美滋滋哦!