恢复近视可通过使用滴眼液、角膜塑形镜、激光手术和飞秒激光手术进行矫正。
1、滴眼液：青少年假性近视，可以使用滴眼液、散瞳等方法；
2、角膜塑形镜：轻度的近视可以使用角膜塑形镜；
3、激光手术：做准分子激光手术和飞秒激光手术，通过手术可以有效的矫正视力。
远方凝视。
找一处宽广绿色草木的地方，两眼睁开平视，不要眯眼、眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
步骤/方式二
晶体操。
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
步骤/方式三
熨眼法。
最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。