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辣炒莴苣片家常做法
时间:2025-05-13 01:38:20
答案

首先,将莴苣洗净切成片,姜蒜切末备用。热锅凉油下姜蒜爆香,加入莴苣片煸炒至变色,加入盐、生抽、鸡精、料酒煸炒均匀,最后加入适量的辣椒油翻炒两分钟,即可出锅。这道菜简单易做,口感清爽爽辣,非常适合夏季食用。

辣炒莴苣片家常做法
答案

辣炒莴苣片是一道简单美味的家常菜,主要以莴苣(又称生菜)为主料,辅以辣椒等调料进行快速翻炒。以下是一种辣炒莴苣片的基本做法

### 材料

- 莴苣一颗(约500克)

- 干辣椒几个(或根据口味调整

- 蒜瓣几瓣

- 生姜一小块

- 食用油适量

- 盐适量

- 鸡精或味精少许(可选)

- 酱油一小勺(可选)

- 醋一小勺(可选)

### 做法:

1. **准备食材**:将莴苣叶剥下,洗净后沥干水分,切成宽条或片状。蒜瓣和生姜切片,干辣椒切段备用。

2. **热锅凉油**:锅中倒入适量的食用油,油温热至五成热左右。

3. **爆香调料**:先下入干辣椒、蒜片和生姜片,快速翻炒出香味。

4. **炒莴苣**:随后迅速加入莴苣片,大火快速翻炒,使莴苣片均匀受热。

5. **调味**:在炒制过程中加入适量的盐,如果喜欢,可以加入鸡精或味精提鲜,也可以加入一小勺酱油增加颜色和风味,有些人还喜欢加入少许醋提鲜。

6. **出锅**:莴苣片变软且翠绿色时即可出锅装盘。

### 注意事项:

- 莴苣炒制时间不宜过长,以免营养流失和口感变差。

- 根据个人口味调整辣椒的用量,不吃辣的可以减少或不放。

- 快速翻炒可以保持莴苣的脆嫩和鲜美。

这道辣炒莴苣片以其简单快捷、清爽可口而受到许多人的喜爱,适合作为日常餐桌上的一道清爽开胃菜。

辣炒蛤蜊肉
答案

主料:蛤蜊1000克

辅料:猪肉(肥)250克,猪肉(瘦)350克

调料:大葱20克,盐10克,白砂糖10克,味精10克,料酒5克,胡椒粉2克,植物油50克,淀粉(玉米)80克,姜10克,酱油10克

炖蛤蜊肉粒的做法

1. 将蛤蜊洗净泥沙,倒入沸水锅内烫一下,见其张开壳即捞出,摘下蛤蜊肉,去除黑色杂物并洗净

2. 挑拣大小一致的蛤蜊壳洗净,两片壳中间要连着,擦干水分,壳里撒上干淀粉备用

3. 分别将葱、姜切碎末备用

4. 将猪肥肉和猪瘦肉分别切小丁,用刀反复斩成细粒状,放入碗内,加入葱末、姜末、酱油、白糖、味精、胡椒粉、湿淀粉和蛤蜊肉搅匀

5. 分别装在蛤蜊壳内,蛤蜊口上用湿淀粉抹平

6. 将装好的蛤蜊壳下入热油锅中稍炸一下捞出,顺序码在炖锅内,加入料酒、精盐和高汤(200克),对好颜色,置旺火上烧沸后改用小火炖至熟透味即可。

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