首先,将莴苣洗净切成片,姜蒜切末备用。热锅凉油下姜蒜爆香,加入莴苣片煸炒至变色,加入盐、生抽、鸡精、料酒煸炒均匀,最后加入适量的辣椒油翻炒两分钟,即可出锅。这道菜简单易做,口感清爽爽辣,非常适合夏季食用。
辣炒莴苣片是一道简单美味的家常菜,主要以莴苣(又称生菜)为主料,辅以辣椒等调料进行快速翻炒。以下是一种辣炒莴苣片的基本做法:
### 材料:
- 莴苣一颗(约500克)
- 干辣椒几个(或根据口味调整)
- 蒜瓣几瓣
- 生姜一小块
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精或味精少许(可选)
- 酱油一小勺(可选)
- 醋一小勺(可选)
### 做法:
1. **准备食材**:将莴苣叶剥下,洗净后沥干水分,切成宽条或片状。蒜瓣和生姜切片,干辣椒切段备用。
2. **热锅凉油**:锅中倒入适量的食用油,油温热至五成热左右。
3. **爆香调料**:先下入干辣椒、蒜片和生姜片,快速翻炒出香味。
4. **炒莴苣**:随后迅速加入莴苣片,大火快速翻炒,使莴苣片均匀受热。
5. **调味**:在炒制过程中加入适量的盐,如果喜欢,可以加入鸡精或味精提鲜,也可以加入一小勺酱油增加颜色和风味,有些人还喜欢加入少许醋提鲜。
6. **出锅**:莴苣片变软且翠绿色时即可出锅装盘。
### 注意事项:
- 莴苣炒制时间不宜过长,以免营养流失和口感变差。
- 根据个人口味调整辣椒的用量,不吃辣的可以减少或不放。
- 快速翻炒可以保持莴苣的脆嫩和鲜美。
主料:蛤蜊1000克
辅料:猪肉(肥)250克,猪肉(瘦)350克
调料:大葱20克,盐10克,白砂糖10克,味精10克,料酒5克,胡椒粉2克,植物油50克,淀粉(玉米)80克,姜10克,酱油10克
炖蛤蜊肉粒的做法:
1. 将蛤蜊洗净泥沙,倒入沸水锅内烫一下,见其张开壳即捞出,摘下蛤蜊肉,去除黑色杂物并洗净
2. 挑拣大小一致的蛤蜊壳洗净,两片壳中间要连着,擦干水分,壳里撒上干淀粉备用
3. 分别将葱、姜切碎末备用
4. 将猪肥肉和猪瘦肉分别切小丁,用刀反复斩成细粒状,放入碗内,加入葱末、姜末、酱油、白糖、味精、胡椒粉、湿淀粉和蛤蜊肉搅匀
5. 分别装在蛤蜊壳内,蛤蜊口上用湿淀粉抹平
6. 将装好的蛤蜊壳下入热油锅中稍炸一下捞出,顺序码在炖锅内,加入料酒、精盐和高汤(200克),对好颜色,置旺火上烧沸后改用小火炖至熟透味即可。
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