好的。因为鸡蛋的营养十分丰富，鸡蛋是所有菜品中营养最全面的，很多菜谱都有鸡蛋，再加上红糖对女性更好，因为红糖可以暖和身体，所以说每天吃一个红糖鸡蛋好
每天一个柠檬的好处：如果经常用柠檬水，皮肤会很白嫩，原因是柠檬中的维生素C，它可以阻止和分解皮肤上的黑色素沉积，它可以美白皮肤，柠檬还对皱纹和疤痕有舒缓作用，使皮肤看起来更紧致光滑。
每天一个柠檬的坏处：可能会腐蚀牙齿，使牙釉质变得疏松；可能引发胃炎。
1.Sharp tools make good work.工欲善其事必先利其器
2.The best hearts are always the bravest.心灵最高尚的人，也总是最勇敢的人。
3.A bosom friend afar bribgs a distant land near.海内存知己，天涯若比邻
4.A fall into the pit,a gain in your wit.吃一堑长一智
5.All time is no time when it is past.机不可失，时不再来