宝宝的吸吮力会随着母乳瓶的使用而逐渐减弱，所以要改变喂养方式需要一定的耐心和恒心。
首先，母亲应该尽可能多地提供亲喂，只有在必要的情况下使用母乳瓶，以防止宝宝完全接受瓶喂。
其次，可以尝试让宝宝练习吸吮乳头，通过让宝宝多次尝试来加强吸吮力，并尽可能地提供刺激。最后，平时可以使用挤奶器将多余的母乳储存起来，以备不时之需。
如果想从母乳瓶喂改为亲喂，需要一些耐心和练习。首先可以在宝宝饿的时候试着将乳头放在嘴边促使他去吸吮。如果宝宝不愿意，可以尝试让他在吮吸瓶嘴的时候顺便抓住乳头吸吮。渐渐地，宝宝会逐渐适应并喜欢上亲喂。同时，新妈妈们也可以多关注自己的营养和健康，让宝宝更愿意吸吮自己的乳头。
首先，建议妈妈在亲喂前适当泵出一部分奶，让乳头不那么硬和拱起，方便宝宝吸吮。同时，在开始亲喂之前也要保证宝宝的状态稳定，如饥饿、口渴、尿布干净等。
接着，抱持制造舒适的环境，例如确保房间温度适宜、减少嘈杂的声音等，还可在母亲的胸前放上宝宝喜欢的气味。
开始亲喂时，母亲需要采取正确的喂奶姿势和掌握宝宝吸吮的节奏，并注意宝宝吞咽的声音以确定宝宝是否已经有效进食。
最后，记得要频繁且轻柔地按摩宝宝的下巴、脸颊、耳朵或是等地来促进宝宝的吞咽。