养猫可以缓解焦虑和抑郁，它可能会蹲在门口等你，然后不断的蹭你，跟你撒娇等，看到它可可爱爱的样子，你的心情会好很多。
然后你再撸撸它，通过和它的互动，你的焦虑、抑郁情绪会缓解很多，你会变得很开心
猫咪可以关在笼子里面养，但是每天最好放出来让它自由活动1-2小时左右。猫是一种好奇心强，活泼好动喜欢探索的动物，如果长期关笼子，没有足够的活动空间，长此以往可能会造成猫的抑郁，而有一些猫可能会变得狂躁不安。而生理上可能会表现为精神沉郁，食欲下降甚至没有食欲。
建议最好不要笼养猫咪，除非是在一些特殊情况，比如严重受伤或生病，放出来会无法管理等情况下。不管是三层还是五层的笼子，对猫咪都不可能是足够的
养猫后，为了防止猫抓挠窗帘，可以采取以下措施：
1. 购买专门的猫抓板或猫树，让猫有专门的抓挠物品，减少对窗帘的抓挠。
2. 在窗帘上悬挂一些猫抓玩具或猫薄荷，吸引猫去抓挠这些物品，减少对窗帘的抓挠。
3. 可以考虑更换不易被抓挠的窗帘材质，如棉麻等较厚的材质，或者选择不易被抓挠的窗帘款式。
4. 可以在窗帘上喷洒一些猫不喜欢闻的喷雾剂，如柠檬水等，让猫不喜欢抓挠窗帘。